安心过大年｜春节熬夜后，安心这样补救身体！年春
2025-01-31 14:31:55 来源：中国新闻网 作者：张燕玲 责任编辑：张燕玲 2025年01月31日 14:31 来源：中国新闻网 大字体 小字体 分享到：春节期间，节熬救身宿州市某某教育咨询运营部应尽量避免熬夜，夜后样补以保持身心健康。安心若已熬夜，年春可采取以下补救：在午后11点至1点小憩恢复精力，节熬救身适当运动促进血液循环，夜后样补均衡饮食，安心宿州市某某教育咨询运营部注意补充水分和维生素。年春愿您春节保持最佳状态，节熬救身健康快乐！夜后样补
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